UN STIL DE VIATA PERFECT

Posted by:

Povara unei vieti ocupate, un job full time ne poate impiedica de cele mai multe ori sa avem un stil de viata sanatos.

Un corp aromonios nu inseamna sa-ti petreci jumatte din viata la sala. Sportul in sine este stiinta, de aceea este foarte important a le intelgeti efectele pe termen lung. De aceea este foarte important sa lucrarti cu un instructor, astfel va gestionati mult mai bine timpul, efortul dar si rezultatele vor fi pe masura.

Veniti la sala pentru a ...

Continue Reading →
0

ANTREAMENTE PENTRU INTREG CORPUL

Posted by:

Potrivit specialistilor este mult mai greu sa topiti depozitele de grasime di parti specifice ale corpului decar sa slabiti uniform.Deci, daca v-ati propus sa va concentrati toata atentia pe abdomen sau muschii fesieri, s afiti contient ca sansele de reusita nu sunt foarte mari.

Dar daca va concentrati sa lucrati intreaga masa musculara atunci cand va antrenati, veti reusi sa scapati de grasimea inestetica, sa va tonifiati si regiunile neivadate de tesut adipos, deci este un castig de 100%. Greutatea ta ...

Continue Reading →
0