PILATES – UN SPORT PENTRU TRUP SI MINTE

Posted by:

       Fiecare dintre noi viseaza la un abdomen de revista sau coapse bine sculptate. Si atunci rascolim internetul pentru retete minune care sa ne ajute, ne consultam eventual cu cativa prieteni care au trecut prin niste transformari.

       Un lucru este cert, cu vointa, rabdare si perseverenta poti avea un trup asa cum ti-l doresti. Iar daca trasul de fiare si aerobicul parca nu sunt pe placul tau incearca un altfel de sport: PILATES.

  ...

Continue Reading →
0