5 GRESELI IN CURA DE SLABIRE

Posted by:

Este la moda sa tii cure de slabire. Iar cand o doamna/domnisoara isi doreste sa fie “la moda” apeleaza la o prietena, la internet, chiar si la reclamele din ziar atunci cand opteaza pentru o cura de slabire.

Cu totul gresit. Curele de slabire “dupa ureche” iti pot afecta iremediabil sanatatea, iti pot traumatiza organismul. Acest amalgam de ceaiuri de slabit, pastile miraculoase care te transforma peste noapte din bulina rotunjoara in manechin de podium sunt povesti de adormit copii.

In general ...

Continue Reading →
0

ANTRENOR PERSONAL – O NECESITATE

Posted by:

Din fericire din ce in ce mai multe persoane incep sa se preocupe de propria sanatate. Atentia se indreapta atat catre alimentatie, hidratare dar si catre partea legata de miscare. Si acum lucrurile se diferentiaza. Iti doresti miscare de intretinere sau pur si simplu pentru ca iti place miscarea si intotdeauna ai reusit in ciuda programului incarcat sa o incluzi in programul tau, sau faci msicare pentru ca ai inceput o dieta, pentru ca ai probleme de santate sau pentru ...

Continue Reading →
0

PILATES – ARMONIE SI SANATATE

Posted by:

Pilates este varianta perfecta prin care tu vei avea un corp de invidiat, echilibru sanatate si stare de bine.

Exercitiile Pilates sunt recomandate tuturor indiferent de nivelul de antrenament, greutate si varsta si ajuta in obtinerea unui corp armonios, chiar in pregatirea corpului pentru nastere si in recuperarea de dupa.

Acest sistem inovator de exercitii este perfect pentru oricine doreste sa-si consolideze si sa-si tonifieze corpul, fara a castiga masa musculara in exces. Pilates creste sistemul imunitar, imbunatateste functiile circulare si respiratorii ...

Continue Reading →
0

VINO LA BODY BALANCE

Posted by:

Sportul nu are grij doar de trup sau doar de suflet. Sunt lucruri care nu se pot separa, iar ceea ce afecteaza trupul, afecteaza si sufletul si invers.

Body Balance inca un exemplu de inventie umana cu zeci de beneficii. La origine, acesata forma de sport apartine de Les Mills, pionierul neozelandez al universului fitness.

Ce este?

O armonie, un hibrid intre tai-chi, yoga si pilates, o miscare coregrafiata menita sa-ti confere acea stare de bine atat de ravnita.

Cum se practica?

Body balance combina ...

Continue Reading →
0

VINE VINE PRIMAVARA… CUM SCAPAM DE ASTENIE

Posted by:

 

Vine primavara si stii cu siguranta acest lucru nu doar din calendar ci si din starile pe care le experimentezi. Trecerea de la un anotimp rece la unul mai cald este resimtita puternic de organismul tau. Anotimpul rece te priveaza de cateva ore in plus de lumina, aceasta inseamna automat mai mult stat in casa, mai putin aer curat, mai multa mancare, mai mult stat in fata televizorului. In acesata perioada si mancarurile sunt mai grase, mai satioase.

Cu cat ne ...

Continue Reading →
0

NOILE CLASE DE FITNESS LA COMPLEX SPORTIV COMESAD

Posted by:

Suntem deja alegera ta in materie de sanatate si sport. Ne-am bucurat sa vedem ca esti activa, ca-ti doresti mai mult pentru tine, ca esti in forma si progresezi. Asa ca ne-am gandit sa aducem un plus, sa aducem acela ceva de care ai nevoie sa-ti inveselesti trup si suflet.

Despre ce este vorba?

Fitness in cele mai active forme ce va reusi sa-ti aduca acea schimbare de care ai nevoie. iata despre ce este vorba

Perfect 10

“Be the best version of you”

Creat ...

Continue Reading →
0

PERFORMANTA SPORTIVA

Posted by:

Sportul in toate formele lui este conceptul activitatii noastre. Fie ca este vorba despre sportul de intretinere sau cel de performanta Complex Sportiv  Comesad a incercat sa se orienteze catre toti iubitorii de miscare si performanta.

Acum venim in intampinarea celor care doresc sa faca performanta, sau a celor care deja se bucura de acesata. Performanta trebuie mentinuta, este multa munca si implicare la mijloc de aceea noi ne punem in slujba dumneavoastra intreaga pricepere pentru ca succesul dumneavoastra sa fie ...

Continue Reading →
0

PERSONAL TRAINER

Posted by:

Iti place sportul? De ce faci sport? Iti doresti sa slabesti? Vrei doar sa te tonifici? Mergi la sala pentru ca asa este la moda?

Este extrem de important sa-ti raspunzi tu tie la aceste intrebari. Sinceritatea cu propria persona este primul pas in general in viata, in acesat domeniu nu se exclude.

Din pacate exista ideea cum ca un antrenor personal este ceva exclusivit, scump si de cele ami multe ori inutil.

Haideti sa discutam!

Un antrenor personal se numeste “personal” deoarece te ...

Continue Reading →
0

CE SE INTAMPLA IN ORGANISMUL TAU ATUNCI CAND FACI SPORT

Posted by:

Sa facem miscare este esential, este extrem de important nu doar pentru sanatatea ta fizica cat si pentru cea psihica. Practicarea unui sport organizat, intr-o forma consecventa te va ajuta intotdeauna sa fii in forma.

La inceput esti entuziasmata, ti-ai facut un plan, esti hotarata sa-l respecti. Insa efortul actioneaza asupra integului tau corp, producand anumite modificari, care intr-o prima etapa te poate face sa renunti la orice forma de antrenament.

Ce se intampla de fapt in organismul tau atunci cand faci ...

Continue Reading →
0

SEDENTARISMUL – O ALTA AFECTIUNE A SECOLULUI

Posted by:

Traim vremuri inedite, si totusi al sedentarimsului. “Viteza” este data doar de gadgeturile sofisticate ce reusesc sa ne usureze viata dar in acelasi timp sa-i ofere si ceva aspecte negative.

Astazi nu mai vizitam, vorbim pe chat, nu mai mergem la film, le vdem direct de pe internet, nu mai mergem la magazinul din colt sa ne cumparam ceva “de pofta”, comandam..este mai usor, vine direct la usa. Nu-ti mai ramane decat efortul de a te da jos din pat, de ...

Continue Reading →
0
Page 4 of 9 «...23456...»