Esti pe drumul cel bun. Nu renunta!

Posted by:

Psihologii spun ca atunci cand vrei sa faci o schimbare in viata ta cu siguranta te afli intr-una dintre cele 5 etape:

  • pre-contemplare
  • contemplare
  • pregatire
  • actiune
  • mentinere

Chiar daca te afli in etapa de actiune, chiar daca ai inceput un regim alimentar extrem de sanatos si echilibrat, exista un mic detaliu care ar putea sa te dea inapoi: lipsa unor rezultate rapide, ...

Continue Reading →
0