5 GRESELI IN CURA DE SLABIRE

Posted by:

Este la moda sa tii cure de slabire. Iar cand o doamna/domnisoara isi doreste sa fie “la moda” apeleaza la o prietena, la internet, chiar si la reclamele din ziar atunci cand opteaza pentru o cura de slabire.

Cu totul gresit. Curele de slabire “dupa ureche” iti pot afecta iremediabil sanatatea, iti pot traumatiza organismul. Acest amalgam de ceaiuri de slabit, pastile miraculoase care te transforma peste noapte din bulina rotunjoara in manechin de podium sunt povesti de adormit copii.

In general ...

Continue Reading →
0

ANTRENOR PERSONAL – O NECESITATE

Posted by:

Din fericire din ce in ce mai multe persoane incep sa se preocupe de propria sanatate. Atentia se indreapta atat catre alimentatie, hidratare dar si catre partea legata de miscare. Si acum lucrurile se diferentiaza. Iti doresti miscare de intretinere sau pur si simplu pentru ca iti place miscarea si intotdeauna ai reusit in ciuda programului incarcat sa o incluzi in programul tau, sau faci msicare pentru ca ai inceput o dieta, pentru ca ai probleme de santate sau pentru ...

Continue Reading →
0

PILATES – ARMONIE SI SANATATE

Posted by:

Pilates este varianta perfecta prin care tu vei avea un corp de invidiat, echilibru sanatate si stare de bine.

Exercitiile Pilates sunt recomandate tuturor indiferent de nivelul de antrenament, greutate si varsta si ajuta in obtinerea unui corp armonios, chiar in pregatirea corpului pentru nastere si in recuperarea de dupa.

Acest sistem inovator de exercitii este perfect pentru oricine doreste sa-si consolideze si sa-si tonifieze corpul, fara a castiga masa musculara in exces. Pilates creste sistemul imunitar, imbunatateste functiile circulare si respiratorii ...

Continue Reading →
0

VINO LA BODY BALANCE

Posted by:

Sportul nu are grij doar de trup sau doar de suflet. Sunt lucruri care nu se pot separa, iar ceea ce afecteaza trupul, afecteaza si sufletul si invers.

Body Balance inca un exemplu de inventie umana cu zeci de beneficii. La origine, acesata forma de sport apartine de Les Mills, pionierul neozelandez al universului fitness.

Ce este?

O armonie, un hibrid intre tai-chi, yoga si pilates, o miscare coregrafiata menita sa-ti confere acea stare de bine atat de ravnita.

Cum se practica?

Body balance combina ...

Continue Reading →
0