CELE MAI HAIOASE SPORTURI DIN LUME

Posted by:

Te pasioneaza sportul? Fitnessul ti se pare floare la ureche? Kangoo este plictisitor? Pilates te adoarme?

Iti prezentam o lista de sporturi “mai altfel” care iti pot face cu ochiul.

Aruncarea barnei.  Scotienii, popor neinfricat au inventat un sport care nu este pentru oricine. Daca ai o conditie fizica corespunzatoare, te poti inscrie. Nu trebuie decat sa arunci un bustean de 6 m lungime si 80 de kilograme greutate. Se puncteaza precizia, nu distanta.

Goana dupa branza.  Daca iti place branza, mult….tare ...

Continue Reading →
0

DETOXIFIERE DUPA MASA DE SARBATORI

Posted by:

Dupa o perioada de post in care regimul alimentar este atent monitorizat, mai sarac in proteine si fara atat de multe grasimi, vine si mult asteptata zi de Paste. Miel, drob, salate, sosuri, cozonac, oua….si neplacerile organice nu intarzie sa apara. Ficatul si inima sunt suprasolicitate dupa consumul de grasimi.

Din aceste motive se impune un regim alimentar de curatare si detoxifiere, si bineinteles un program special pentru tine, la sala. Sarbatorile au trecut, temperatura de afara incepe sa creasca, incet ...

Continue Reading →
0

KANGOO JUMPS – SPORTUL PERFECT PENTRU UN TRUP DE INVIDIAT

Posted by:

       Corpul perfect – un must have hranit  de imaginile din reviste, de manechinele care defileaza ca niste feline pe podiumurile lumii. Urmaresti imaginea corpului perfect, ti-l doresti si ajungi chiar la stari de apatie atunci cand realizezi ca timpul, jobul sau pur si simplu conformatia trupului tau nu-ti permite sa arati “EXACT ASA”.

       Doamnelor…domnisoarelor…corpul perfect este cel pe care voi il iubiti cand va priviti in oglinda, este corpul in care va simtiti perfect, este sanatate si ...

Continue Reading →
0

PILATES – UN SPORT PENTRU TRUP SI MINTE

Posted by:

       Fiecare dintre noi viseaza la un abdomen de revista sau coapse bine sculptate. Si atunci rascolim internetul pentru retete minune care sa ne ajute, ne consultam eventual cu cativa prieteni care au trecut prin niste transformari.

       Un lucru este cert, cu vointa, rabdare si perseverenta poti avea un trup asa cum ti-l doresti. Iar daca trasul de fiare si aerobicul parca nu sunt pe placul tau incearca un altfel de sport: PILATES.

  ...

Continue Reading →
0

TENISUL – UN SPORT PENTRU TOTI

Posted by:

       Pana spre sfarsitul secolului XIX, tenisul era un sport destinat in exclusivitate elitelor. Fotbalul pentru saraci, tenisul pentru bogati. I se mai spunea si sportul alb sau sportul regilor  si eleganta lui a atras ca un magnet. Are gratie si ritm, in ciuda efortului depus in timpul jocului.

       Astazi tenisul este un sport accesibil, practicat de cei care i-au inteles sau simtit beneficiile. Si nu sunt putine.

       In primul rand este un sport al sanatatii, exercitiu ...

Continue Reading →
0