4 RĂSPUNSURI DESPRE SĂNĂTATEA TA

Posted by:

1. Dieta este suficientă pentru a slăbi? Nimic mai neadevărat. Se poate pierde în greutate prin tăierea caloriilor din farfurie, însă sportul este cel care arde într-adevăr grăsimile şi ajută la menţinerea echilibrului ponderal. Iar acest lucru se obţine prin mişcare zilnică. Nu sunt reguli bătute în cuie. Antrenamentele lungi şi uşoare nu sunt mai puţin eficiente decât cele intense. Mişcarea dă roade indiferent de intensitate şi durată.
DECI: Se poate slăbi prin dietă, dar rezultatele se menţin numai prin ...

Continue Reading →
0