Astenia de primăvară… sau readaptarea de după „hibernare”

Posted by:

Trecerea de la iarnă la primăvară înseamnă nu doar schimbări vestimentare, ci şi fiziologice. Cu toţii am trecut prin asta: oboseală musculară, dificultăţi de concentrare, ameţeli, vedere înceţoşată. Devenim mai emotivi, mai melancolici, suportăm mai greu schimbările de temperatură şi de lumină.

Explicaţia este simplă, există chiar şi trucuri pentru a mai estompa din efecte.

Astenia de primăvară nu este o boală, gândeşte pozitiv, este o stare fiziologică şi are nişte cauze bine definite. În lunile de toamnă şi ...

Continue Reading →
0